Descripción del curso
La Prevención de Riesgos Laborales (PRL) es el conjunto de medidas y actividades adoptadas por las empresas para proteger la salud y seguridad de los trabajadores, evitando enfermedades y accidentes. Su objetivo es identificar, evaluar y reducir los riesgos en el lugar de trabajo, mejorando las condiciones laborales.
Identificar riesgos laborales.
Identifica situaciones que pueden afectar a tu seguridad y salud.
Actuar ante incidencias.
Conoce las pautas básicas ante accidentes y emergencias.
Mejorar la ergonomía.
Configura correctamente tu puesto de trabajo.
Adoptar hábitos seguros.
Integra la prevención en tu actividad diaria y laboral.
Teletrabajar con seguridad.
Aplica medidas preventivas en entornos remotos.
Cuidar tu bienestar.
Favorece un entorno de trabajo saludable y sostenible.
¿A quién va dirigido?
Este curso está pensado para profesionales que desean conocer los principios básicos de la prevención de riesgos laborales y aplicar medidas preventivas en su actividad diaria.
- Personal de oficina y teletrabajo.
- Personal administrativo, técnico o directivo.
- Trabajadores que utilizan pantallas de visualización de datos.
- Empleados de cualquier área o departamento.
- Personas interesadas en mejorar la seguridad y salud laboral.
Contenidos del curso
Módulo 1. PRL en oficina.
Duración estimada: 1 hora.
- Conceptos básicos de prevención de riesgos laborales.
- Riesgos habituales en entornos de oficina.
- Ergonomía y configuración del puesto de trabajo.
- Posturas, hábitos saludables y pausas.
- Prevención de accidentes y buenas prácticas.
Módulo 2. PRL en trabajo remoto.
Duración estimada: 1 hora
- Riesgos asociados al teletrabajo.
- Organización segura del espacio de trabajo.
- Ergonomía en el entorno doméstico.
- Bienestar físico y mental.
- Medidas preventivas y trabajo saludable a distancia.
Aprende a identificar riesgos y aplicar medidas preventivas para trabajar de forma segura y saludable.